Grįžti į Konsultacijos
EMOCINIS

1:1 EMOCINIS KOUČINGAS | 3 sesijos po 60 min.

229,00 €

Kai laikas sustoti ir paklausti savęs – kas man trukdo jaustis laimingai?

Jautiesi lyg praradusi ryšį su savimi ir niekaip negali ištrūkti iš užburto rato:

  • Nuolatinis stresas ir nerimas sekina tiek kūną, tiek mintis.
  • Sunku rasti motyvacijos ir vėl pajusti gyvenimo džiaugsmą.
  • Jauti, kad sveikata prastėja, o kartu nyksta ir vidinė stiprybė.

Šios sesijos padės tau pažvelgti į savo gyvenimą iš naujos perspektyvos!

Kategorija:

Aprašymas

Mūsų darbas kartu:

  • Išsigryninsime, kokie emociniai ir vidiniai trukdžiai šiuo metu riboja tavo savijautą.
  • Aiškiai įvardinsime, kaip tu nori jaustis kasdien ir kokių pokyčių sieki artimiausiu metu.
  • Kartu sudarysime tavo asmeninį veiksmų planą, pagrįstą tavo vertybėmis ir tuo, kas tau iš tiesų svarbu.

Po šių susitikimų jausi daugiau pasitikėjimo savimi, lengvumo ir vidinės pusiausvyros.

Turėsi aiškų planą, kaip žengti pirmuosius žingsnius į pokytį – savo tempu, su palaikymu.

Programos formatas:

  • 3 individualios sesijos po 60 min.
  • Refleksijos ir savęs pažinimo užduotys tarp sesijų.
  • Palaikymas visos programos metu.

PRAKTINĖ INFORMACIJA. Prieš konsultaciją sutarsime 15 min. susipažinimo skambutį, vėliau atsiųsiu tau užpildyti emocinio koučingo klausimyną.