Aprašymas
Mūsų darbas kartu:
- Išsigryninti, kokie emociniai ir vidiniai trukdžiai šiuo metu riboja tavo savijautą.
- Aiškiai įvardinti, kaip tu nori jaustis kasdien ir kokių pokyčių sieki artimiausiu metu.
- Kartu sudarysime tavo asmeninį veiksmų planą, pagrįstą tavo vertybėmis ir tuo, kas tau iš tiesų svarbu.
Po šių susitikimų jausi didesnį pasitikėjimą savimi, daugiau vidinės ramybės ir turėsi aiškų planą, kaip žengti pirmuosius žingsnius į pokytį.
Formatas:
- 3 individualios sesijos po 60 min.
- Refleksijos ir savęs pažinimo užduotys tarp sesijų.
- Palaikymas visos programos metu.
PASTABA. Prieš konsultaciją sutarsime 15 min. susipažinimo skambutį, vėliau atsiųsiu užpildyti emocinio koučingo klausimyną.