Aprašymas
Konsultacijos metu išsamiai aptarsime tavo savijautą, simptomus, sveikatos istoriją, kasdienius įpročius ir tai, ką jau bandei. Padėsiu pamatyti bendrą situacijos vaizdą, atsirinkti svarbiausius prioritetus ir susidėlioti pirmuosius individualius žingsnius.
Po konsultacijos turėsi:
- aiškesnį savo simptomų ir savijautos vaizdą;
- svarbiausias kryptis, į kurias verta atkreipti dėmesį;
- individualias mitybos, judėjimo, miego, streso valdymo ir papildų gaires;
- konkretų planą, nuo ko pradėti.
🤍 Jeigu po konsultacijos matysime, kad tau reikėtų daugiau palaikymo, galėsime tęsti darbą individualioje mentorystėje.
Praktinė informacija
Prieš konsultaciją sutarsime 15 min. susipažinimo pokalbį, po kurio atsiųsiu užpildyti išsamų sveikatos klausimyną.