AGE BRAVE.

Paneikime menopauzės mitus

Sužinoti daugiau

Sveika atvykusi,

į AGE BRAVE. svetingą prieglobstį, kur vidutinio amžiaus moterų gera savijauta yra esminis rūpestis.

Kaip ir trečdalis pasaulio moterų, esu menopauzės kelionėje, kuri yra nudažyta tamsiomis spalvomis ir apipinta įvairiausiais mitais.

Įkūriau AGE BRAVE., nes noriu skleisti modernų holistinį požiūrį į menopauzę, kuris padės Jums:

  • naviguoti menopauzės kelionėje,
  • suprasti kūno siunčiamus signalus,
  • palengvinti menopauzės simptomus,
  • įgyti žinių, drąsos ir įkvėpimo

Atminkite, menopauzės "stebuklinga piliulė" esate Jūs, nes tik nuo Jūsų priklauso sveikatos pasirinkimai.

Kviečiu kartu skleisti modernų naratyvą, įsileisti į savo kasdienybę sąmoningumą ir paversti menopauzės kelionę pozityvia patirtimi.

Šilčiausi linkėjimai,

Mano Holistinis požiūris į menopauzę

Ieškodamos “stebuklingos piliulės”, išeikvojame daug energijos ir finansinių resursų, tačiau maisto papildai ar vaistai nebus veiksmingi, jei toliau "virsime" streso sriuboje su chaotiška mityba ir gyvenimo būdu.

Noriu pabrėžti platesnį požiūrį į šį gyvenimo iššūkį, išgirsti savo organizmo siunčiamus signalus ir žengti ryžtingą žingsnį sveikatos gerinimo link.

Menopauzės “stebuklinga piliulė” esate JŪS.

Subalansuota lėkštė

Subalansuota lėkštė

Hormonų balansas

Hormonų balansas

Sveika gyvensena

Sveika gyvensena

Gydymo sprendimai

Gydymo sprendimai

Žnios

Žinios

Menopauzės konsultacijos

Pavargote nuo menopauzės simptomų ir nežinote kaip sau padėti?
Išbandėte įvairius sveikatinimo metodus, bet jie nelabai veikia?
O gal ieškote palaikymo, kuris padėtų susigrąžinti pasitikėjimą savimi?

Priimkite menopauzės “stebuklingos piliulės” iššūkį ir tapkite savo sveikatos advokate

Atsiliepimai

Violeta

Nuoširdžiai džiaugiuosi turėjusi galimybę sudalyvauti Rūtos mitybos ir sveikatingumo mentorystės programoje. Rūtos profesionalumas, žinios ir nuoširdus rūpestis padarė didelę įtaką mano sveikatai. Jos patarimai ir palaikymas padėjo man pasiekti puikių rezultatų ir įgyti naudingų įpročių. Esu be galo dėkinga už šią nuostabią patirtį ir nuoširdžiai rekomenduoju Rūtą visiems, siekiantiems geresnės savijautos!

Miglė

Mitybos ir sveikatingumo mentorystė su Rūta man yra savijautą į labai gerą pakeitusi patirtis. Dabar į mitybą žiūriu pagal savo sveikatos poreikius, o taip pat atsirado daugiau maisto įvairovės, skonių, pasitikėjimo savimi renkantis ką valgyti. Išmokau derinti maistą taip, kad jo savybės būtų geriausiai pasisavinamos ir jaučiuosi puikiai!

Augustė

Esu labai dėkinga Rūtai už mano gyvenime vykstančius pokyčius ir vis gerėjančią savijautą. Visa tai puikiai subalansuotos mitybos ir labai profesionalių kas savaitinių konsultacijų dėka, nuoširdžiai rekomenduoju!. Ačiū Rūta, ačiū Age Brave!

Gintarė

Esu labai dėkinga Rūtai už galimybe dalyvauti mentorystės programoje, kurioje gavau teorinių ir svarbiausia praktinių žinių. Pagaliau pradedu pažinti savo kūno poreikius ir jaustis žymiai geriau. Rūtos dėka dabar sugebu visur ir visada pasirinkti sau naudingiausią maistą. Dėkinga už nuoširdumą ir profesionalumą.

Goda

Pradėjau nieko nesitikėdama, eksperimentavau, daug išmokau. O eksperimento metu pavyko pagaliau įgyti ilgailaikių žinių ir pakeisti mąstymą, kas privedė prie -17kg.

Mokslai ir kompetencijos

Rūta | AGE BRAVE.
Moters sveikatos menopauzėje mentorė

  • Tarptautinės moters sveikatos menopauzėje koučingo studijos I Jungtinė Karalystė
  • Diplomas „Nutrition for health“ programoje, kuri yra akredituota International Federation of Holisitic Therapists
  • Praktika Menopause Wellness Coach programoje I the College of Functional Wellness, UK
  • 15 metų vadovavimo patirtis farmacijos versle

AGE BRAVE. supergalios:

Age

Amžius

patirtis ir išmintis, pasitikėjimas savimi ir savęs priėmimas, ramybė ir meilė sau bei visa, kas veda link geriausios savęs versijos.

Courage

Drąsa

priimu gyvenimo iššūkius, įkvepiu pasitikėjimą ir drąsiai žengiu svajonės link.

Authenticity

Autentiškumas

esu ištikima savo vertybėms ir troškimams bei atvira naujovėms, kuriu pilnavertį gyvenimą.

Freedom

Laisvė

išsilaisvinusi nuo stereotipų bei įgalinusi savo žingeidumą, esu atvira naujoms patirtims.